Verfahrenslehre

Verhaltenstherapie

Kognitive Verfahren - Die rational-emotive Verhaltenstherapie (Ellis)

Mussturbationen
=> Fördert psychische Störungen und Verhaltensprobleme
 
→ genetisch angelegte Grundbedürfnisse, die zu dogmatischen Forderungen werden und damit Grundlage von psychischen & Verhaltensstörungen sein können
 
Ich-Angst („ego-anxiety“, „Nur wenn ich perfekt bin, bin ich ein wertvoller Mensch.“)
 
Angst vor Unbehagen („discomfort anxiety“, „Nur wenn die Dinge einfach sind und nach meinen Vorstellungen ablaufen, bin ich glücklich.“)

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