TTM: Studien | VU Gesundheitspsychologie

2. Gesundheitsverhalten

TTM: Studien

Zuordnung der Personen in die Stadien erfolgt meist mit Hilfe eines Stadienalgorithmus

Keller et al: Zielverhalten in dieser Studie mit 282 Teilnehmenden war der tägliche Verzehr von fünf Portionen Obst und / oder Gemüse (entsprechend der Empfehlungen der WHO).

→ Zur Einteilung der Personen in die Stadien wurde den Teilnehmern zunächst erklärt, was sie unter fünf Portionen Obst und / oder Gemüse am Tag verstehen sollten.
→ Anschließend: aktuelles Verhalten der TN mit folgender Frage erhoben:„Wie viele Portionen Obst und / oder Gemüse essen Sie normalerweise am Tag?“
→ Die Antwortmöglichkeiten waren 0, 1, 2, 3, 4 und 5 oder mehr Portionen. → Personen, die angaben, dass sie weniger als fünf Portionen täglich zu sich nahmen, wurden gefragt, ob sie vorhaben, mit diesem Verhalten zu beginnen.
Die Antwortmöglichkeiten beinhalteten:

1. „Nein, und ich habe mir bis jetzt auch noch keine Gedanken gemacht“,
2. „Nein, ich habe nicht vor, damit zu beginnen“ (beides Präkontemplation),
3. „Ja, ich habe vor, auf lange Sicht (ca. in den nächsten 6 Monaten)
damit zu beginnen“ (Kontemplation) und
4. „Ja, ich habe vor, in der nächsten Zeit (ca. in den nächsten 30 Tagen) damit zu beginnen“ (Vorbereitung; Keller et al. 2001, 90)

→ Anhand der gegebenen Antworten konnten die Personen anschließend in die ersten drei Stadien des TTM eingeteilt werden.

→ Diejenigen Personen, die bei der ersten Frage angegeben hatten, schon nach dem Zielverhalten zu handeln (also „5 oder mehr“ angegeben hatten), wurden gebeten, folgende Frage zu beantworten, um zwischen Handlungs- und Aufrechterhaltungsstadium unterscheiden zu können: „Seit wann essen Sie 5 oder mehr Portionen Obst und / oder Gemüse am Tag?“.
Hier waren die Antwortmöglichkeiten:
Seit weniger als sechs Monaten (Handlung) oder seit mehr als sechs
Monaten (Aufrechterhaltung).

Ergebnisse:
knapp 62 % der Befragten in das Stadium der Präkontemplation,
20 % in das Stadium der Kontemplation,
9 % in das Stadium der Vorbereitung,
1 % in das Stadium der Handlung und
8 % in das Stadium der Aufrechterhaltung eingeteilt werden.

Das Stadium der Termination wurde in dieser Studie nicht erhoben .

Zuordnung der Personen in die Stadien erfolgt meist mit Hilfe eines Stadienalgorithmus

Keller et al: Zielverhalten in dieser Studie mit 282 Teilnehmenden war der tägliche Verzehr von fünf Portionen Obst und / oder Gemüse (entsprechend der Empfehlungen der WHO).

→ Anhand der gegebenen Antworten konnten die Personen anschließend in die ersten drei Stadien des TTM eingeteilt werden.

Zuordnung der Personen in die Stadien erfolgt meist mit Hilfe eines Stadienalgorithmus Keller et al: Zielverhalten in dieser Studie mit 282 Teilnehmenden war der tägliche Verzehr von fünf Portionen Obst und / oder Gemüse (entsprechend der Empfehlungen der WHO ). → Zur Einteilung der Personen in die Stadien wurde den Teilnehmern zunächst erklärt, was sie unter fünf Portionen Obst und / oder Gemüseam Tag verstehen sollten. → Anschließend: aktuelles Verhalten der TNmit folgender Frage erhoben:„Wie viele Portionen Obst und / oder Gemüse essen Sie normalerweiseam Tag?“ → Die Antwortmöglichkeiten waren 0,1, 2, 3, 4 und 5 oder mehr Portionen. → Personen, die angaben, dass sieweniger als fünf Portionen täglich zu sich nahmen, wurden gefragt, ob sie vorhaben, mit diesem Verhalten zu beginnen. Die Antwortmöglichkeitenbeinhalteten: 1. „Nein, und ich habe mir bis jetzt auch noch keine Gedanken ge macht“, 2. „Nein, ich habe nicht vor, damit zu beginnen“ (beides Präkontem plation), 3. „Ja, ich habe vor, auf lange Sicht (ca. in den nächsten 6 Monaten) damit zu beginnen“ (Kontemplation) und 4. „Ja, ich habe vor, in der nächsten Zeit (ca. in den nächsten 30 Tagen)damit zu beginnen“ (Vorbereitung; Keller et al. 2001, 90) → Anhand der gegebenen Antworten konnten die Personen anschließendin die ersten drei Stadien des TTM eingeteilt werden. → Diejenigen Per sonen, die bei der ersten Frage angegeben hatten, schon nach dem Zielverhalten zu handeln (also „5 oder mehr“ angegeben hatten),wurden gebeten, folgende Frage zu beantworten, um zwischen Hand lungs- und Aufrechterhaltungsstadium unterscheiden zu können: „Seitwann essen Sie 5 oder mehr Portionen Obst und / oder Gemüse amTag?“. Hier waren die Antwortmöglichkeiten: Seit weniger als sechs Monaten (Handlung) oder seit mehr als sechs Monaten (Aufrechterhaltung). Ergebnisse: knapp 62 % der Befragten in das Stadium der Präkontemplation, 20 %in das Stadium der Kontemplation, 9 % in das Stadium der Vorbereitung, 1 % in das Stadium der Handlung und 8 % in das Stadium derAufrechterhaltung eingeteilt werden. Das Stadium der Termination wurde in dieser Studie nicht erhoben .

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