VU Gesundheitspsychologie

2. Gesundheitsverhalten

Intentions-Verhaltens-Lücke: Motivation & Volition

Heckhausen: Modell der Handlungsphasen bzw. Rubikonmodell 
→ alles, was bis zur Bildung von Intention geschieht ist motivational
→ nach Intentionsbildung befindet sich Person in Volationsphase (überschreitet Rubikon): hier sollte Intention in die Tat umgesetzt werden 

⇒ 
es scheint nicht auszureichen, Personen vor allem

bei der Intentionsbildung zu fördern, um die Wahrscheinlichkeit für eine Verhaltensänderung zu erhöhen.

Stattdessen müssen auch volitionale Variablen beachtet werden, um Personen Hilfestellungen bei der Verhaltensänderung zu geben.

volitionale Variablen, die hier eine Rolle spielen könnten:

  • Handlungskontrolle (Kuhl 1986) oder
  • spezifische Selbstregulationsstrategien wie Selbstbeobachtung (Baumeister et al. 1994) und
  • Planung (Gollwitzer 1999; Leventhal et al. 1965).

Diskussion