VU Gesundheitspsychologie

Lernen
« zurück zur Kartenübersicht « Liste
107/284 [107]

2. Gesundheitsverhalten

Ernährung: ernährungsbedingtes Übergewicht

Das größte gesundheitliche Problem ungesunder Ernährung bleibt das

ernährungsbedingte Übergewicht.

Ob eine Person übergewichtig ist, kann man anhand ihres Body Mass Index (BMI) feststellen
→ errechnet sich aus Körpergewicht und Körpergröße nach folgender Formel:

WHO: Richtlinien zur Klassifikation von Körpergewicht herausgegeben:
  • BMI unter 18,5 bedeutet Untergewicht
  • BMI von 18,5 bis 24,9 Normalgewicht,
  • Bereich 25 bis 29,9 Übergewicht
  • 30 bis 34,9 zählt als Adipositas Grad I (mäßig)
  • 35 bis 39,9 als Adipositas Grad II (deutlich)
  • BMI über 40 als Adipositas Grad III (extrem)
 
→ Übergewicht wird nicht, Adipositas dagegen schon als Krankheit eingestuft!  
Zusätzlich wird die Einteilung nach dem BMI noch für Alter und Geschlecht adjustiert.

→ Anzahl übergewichtiger und adipöser Personen nimmt weltweit zu! Insbesondere in den Ländern, in denen ein Nahrungsmittelüberfluss mit hochkalorischer Nahrung und Inaktivität einhergeht, steigt die Zahl der Übergewichtigen.
→ immer mehr Kinder und Jugendliche müssen dazugezählt werden

Im Jahr 2012 waren 36,2% der erwachsenen bundesdeutschen Bevölkerung übergewichtig und 16,5% fettleibig (adipös).
D. h. dass mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland mindestens übergewichtig sind

→ Neben einer genetischen Komponente ist Übergewicht stark durch das Verhalten der Personen beeinflusst. Sowohl ungesunde Ernährung als auch Bewegungsmangel und Alkoholkonsum tragen zur Entstehung von Übergewicht und Adipositas maßgeblich bei.

Diskussion